Alhamdulillah ya Fresher, gak kerasa sudah hari ke-18 kita menjalankan ibadah puasa ?
.
Mengatasi Bau Mulut saat Puasa, Gimana nih selama perjalanan menjalankan ibadah puasa, apakah mengalami kendala? Mungkin biasanya masalah yang sering muncul di saat puasa yakni gak pede kita dikala berbicara dengan orang lain. Apalagi klo bukan bau mulut ???
.
Nah pernah ga Fresher mengalami hal seperti itu?
.
Untuk menghindari adanya bau mulut selama puasa, yuks intip dulu tips cihuy dari Mr. Fresh mengatasi bau mulut selama puasa:
1. Minur air yang cukup saat sahur dan bebuka puasa.
Minum air yang cukup banyak akan meningkatkan produksi air liur di dalam mulut kita menjadi meningkat. Disarankan minum 2-3 gelas air saat sahur, agar menghindari tubuh mengalami dehidrasi yang nantinya akan berimbas terjadinya bau mulut.
2. Menggosok gigi setiap habis makan
3. Gunakan mouthwash antibakteri non-alkohol
Berkumurlah dengan mouthwash setelah sahur untuk mencegah bau mulut
4. Membersihkan lidah
Gunakan alat pembersih lidah 2 kali seminggu
5. Konsumsi teh pahit hijau
Teh hijau mengandung zat polyphenol yang bisa membersihkan bakteri penyebab bau mulut di area saluran napas. Konsumsi teh hijau nya tanpa gula ya Fresher.
6. Hindari konsumsi bawang atau makanan yang aromanya menyengat saat berbuka dan sahur
.
Otomatis dounk ya kalo fresher ngikutin tips dari Mr.Fresh Insya Allah ga bakal lagi ga pede ngomong gegra bau mulut. Aktivitas terus berjalan, puasa pun tak mengalami hambatan
.
.
Nah, ada ga nih yang pernah ngalamin moment gak pede ngomong saat puasa karna bau mulut?
bau mulut saat puasa dalam islam,mencegah bau mulut dibulan puasa,cara menghilangkan bau jengkol saat puasa,makanan pencegah bau mulut saat puasa,cara menghilangkan bau mulut dengan bahan alami,penyebab bau mulut,cara menghilangkan bau mulut secara alami dan permanen,cara agar bau mulut tetap segar
