Coba pilih Fresher, asyikan nonton tv atau olahraga?
7 Kesalahan Menurunkan Berat Badan
Berat badan yang ideal menjadi idaman setiap orang. Setuju kan Fresher? Beberapa orang ingin menaikkan berat badannya dan beberapa ingin …
6 Ide Olahraga di Rumah
Tidak sempat ke gym atau lapangan untuk olahraga? Jangan jadikan alasan ya Fresher! Melakukan olahraga sangat penting untuk kesehatan dan …
7 Manfaat Olahraga Tanpa Alas Kaki
Saat sedang berolahraga pagi di taman apakah Fresher pernah melihat orang yang berjalan-jalan tanpa alas kaki?
Lemak Berlebih di Perut Karena 5 Makanan Ini
Makanan sangat mempengaruhi tubuh kita. Termasuk bentuk tubuh karena ada beberapa makanan yang dapat menyebabkan kenaikan lemak di tubuh, khususnya …
7 Manfaat Olahraga Untuk Meningkatkan Kinerja
Apa manfaat olahraga bagi anda? Pastinya adalalah untuk menjaga kebugaran dan kesehatan tubuh. Tahukah Fresher, aktivitas fisik ternyata juga bisa …