Bagaimana cara terbaik untuk Merawat Kulit Dibulan Ramadhan ?, Kulit Kering akan menjadi penampilan kita kurang menarik dan terlihat kusam, apalagi musim panas akan membuat kulit memerah. Oleh karena itu selain mendalami pengetahuan tentang agama, tidak ada salahnya untuk tetap memperhatikan kesehatan kulit dan wajah agar terlihat cantik.
1. Menjaga Terhidrasi
Hindari minuman berkarbonisi serta minuman beralkohol seperti anggur, soda, jus serta kafein. Minumlah setidaknya dalam jangka waktu 1 hari 8 gelas. 8 gelas adalah batasan normal bagi manusia untuk mengkonsumsi zat cair. bila anda tidak suka dengan minuman air putih, infused water yang dipadukan air dengan lemon, mentimun, strawberry, mint, jeruk dan yang lainya. Infused water dapat meningkatkan kekebalan sistem imun
2. Sunblock
Oleskan Sanblock yang mengandung setidaknya SPF 30 dan di aplikasikan kembali jika anda telah berada diluar ruangan selama leih dari 3 jam, sunblock memberikan perlindungan penuh tanpa menyumbat pori-pori
3. Melembabkan
Gunakan Pelembab berbasis gel yang tinggi hidrasi, bagi anda yang mempunyai kulit berminyak. bagi kalian yang memiliki kulit kering, sangat dianjurkan untuk menggunakan krim atau minyal pelembab kulit.
4. Suplemen
Setelah mengikuti semua langkah diatas, akan terasa lengkap jika Anda juga mengonsumsi suplemen kulit yang mengandung vitamin dan antioksidan yang dapat meningkatkan kesehatan kulit. Suplemen yang direkomendasikan untuk kulit sehat adalah yang mengandung vitamin C, E dan A, serta selenium dan zinc. Minumlah suplemen sesuai dengan dosis yang dianjurkan saat berbuka puasa dan sahur.
5. Jangan Terlalu Sering Mencuci Wajah
Terlalu sering mencuci wajah akan membuat wajah anda semakin kusam dan tidak cerah. hindari mencuci wajah ketika anda masih berkeringat. Sebaiknya gunakan facial spray yang dapat disemprotkan ke area wajah. dapat anda simpan dilemari es untuk menambahkan kesejukan.
Gunakan masker dalam kegiatan anda sehari-hari. jangan lupa bilas wajah anda dengan air dingin sehingga dapat membanu untuk menutupi pori-pori. tetap semangat untuk merawat kulit dibulan ramadhan
